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1 2023-04-05 餐前5分鐘 聖經飲食-米麥 - YouTube 4月餐前5分鐘part 2 |
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2 2023-03-28 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=Qn9_jKri5zs 9月餐前5分鐘-雞蛋的保存方法 |
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10月餐前5分鐘-充滿生命力的起司 |
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4 2023-03-28 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=H822yUF2h90 11月餐前5分鐘-我愛青菜豆腐湯 |
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12月餐前5分鐘-阿公家的陳皮 |
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6 2023-03-28 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=k6ObCDgtfU0 3月餐前5分鐘-用對植物油好處一籮筐 |
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7 2023-04-06 餐前5分鐘 當蘿蔔碰到米 - YouTube 4月餐前5分鐘 編劇為本校 黃美格營養師 演出人員為 本校廚師 陳妍臻廚師和二個小朋友 |
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8 2023-04-27 餐前5分鐘 青椒、黃椒、紅椒有什麼差別呢？｜李宜霖診所 - YouTube 2020.11.12 ◆青椒幼果期的作物膳食纖維(1)降低血清中的膽固醇(2)延緩餐後血糖的上升(3)幫助體重控制(4)減少腸道疾病的發生◆黃椒、紅椒成熟期的作物。由綠色轉為鮮紅、亮黃β胡蘿蔔素(1)是維生素A的先質(2)維持正常視覺(3)黏膜和皮膚正常功能-▶官方網站：https://iscope.com.tw... |
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9 2023-04-27 餐前5分鐘 剝皮辣椒為什麼要剝皮？和青 甜椒有什麼不同 - YouTube #辣椒品種 #青紅小辣椒 #糯米椒 #朝天椒 #雞心椒#花蓮剝皮辣椒創始人陳秋金 #辣椒源自中南美洲#美味的38法則 #老鄧小鄧【追踪我們】美味大航海FB：https://www.facebook.com/box3andneedle8美味大航海IG：https://www.instagram.com/box3an... |
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10 2023-06-01 餐前5分鐘 葡萄護血管、降血壓 挑選法則！健康2.0 - YouTube 完整版內容：https://youtu.be/hiSlGCYKwdA【健康2.0】整集精彩內容http://videos.tvbs.com.tw/show/health/TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播主持人：陳月卿 TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.h... |
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11 2023-06-01 餐前5分鐘 红葡萄酒的酿造过程！WINE MAKING PROCESS 【李格红酒故事 Greg Wine Stories #16】 - YouTube 我今天来给你们讲红葡萄酒的酿造过程！ |
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12 2023-08-31 餐前5分鐘 與趴趴亞的邂逅 - YouTube 九月之一 |
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13 2023-08-31 餐前5分鐘 《精選:詹姆士棒的》帶您認識白沙屯西瓜與南台灣限定西瓜綿 原來這些食材可以這樣料理 - YouTube 九月之二 |
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14 2023-11-28 餐前5分鐘 墾丁南灣海域珊瑚礁生態系_閃爍的舞者烏賊 - YouTube 本月瑚光珊色-墾丁珊瑚礁生態短片介紹閃爍的舞者—烏賊。烏賊屬(sepia sp.)就是我們俗稱的花枝(cuttlefish)，是非常常見的海洋經濟生物，但是看到牠千萬可不要只想著吃唷～拜託！烏賊在水下可是很漂亮的，牠擁有變化非常快的色素細胞，游動時身體會像霓虹燈般一直閃爍，非常漂亮與可愛，休息時色素細胞也會幻化成... |
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15 2023-11-28 餐前5分鐘 卷絲攜手勇闖時尚圈 - YouTube |
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16 2024-09-10 餐前5分鐘 9月-1 水果新趨勢 - YouTube |
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17 2023-11-30 餐前5分鐘 黃金蕎麥 - YouTube |
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18 2023-11-30 餐前5分鐘 粉絲有分"久煮型"跟"快煮型" 你煮對了嗎？營養師指出若追求吃少量就有高飽足感 純綠豆粉絲比薯類粉絲來得好！│記者林筱凡 鍾至瑋│【LIVE大現場】20220120│三立新聞台 - YouTube ➲新台灣加油 https://goo.gl/Hthr3e➲前進新台灣 https://reurl.cc/6egpy➲驚爆新聞線 爆內幕追真相 https://goo.gl/qnrjSt➲從台灣看世界時事不漏接 https://goo.gl/djuiiU➲台灣亮起來 https://goo.gl/p1dU3c➲... |
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19 2024-03-25 餐前5分鐘 花菜料理方式 - YouTube 113年3月 |
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20 2024-03-25 餐前5分鐘 金針花鐵質比波菜高三倍！藥食同源一身是寶！健康2.0 - YouTube 113年3月本集完整內容：https://youtu.be/6tIlBtLrUtE一天睡不到6小時 小心湊齊中風指標以為年輕有運動健身就是本錢？那你可就錯了哦！日前就有一位健身國手代表國家出國比賽，但因過於疲勞休息不足，加上本身凝血功能有問題，導致年紀輕輕就中風！不過中風發病前身體會發出哪些警訊，中風發作又有那些症狀？加LI... |
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21 2024-03-29 餐前5分鐘 毒奶事件簿 - YouTube 4月 |
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22 2024-09-10 餐前5分鐘 9月-2【營養師有樺要說】蘋果怎麼吃？營養在哪裡？到底要削皮還是不用削皮呢？ - YouTube ★謝謝ettoday健康雲分享本影片重要健康知識，文字版連結如下：https://health.ettoday.net/news/1169776★特別提醒大家任何健康的食物都不宜過量，恰到好處才是最正確的喔！除了影片提到的重點，也不要疏忽清洗的重要性喔！，營養師在此建議大家可以用蔬果刷或是隨處可取得的乾淨牙刷專門... |
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23 2024-09-27 餐前5分鐘 10月-1讓人莖呆的美味竹筍之術 - YouTube 10月-1 |
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24 2024-11-18 餐前5分鐘 11月-1要你豬道 - YouTube |
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25 2024-11-14 餐前5分鐘 11月-2肉控必看！豬肉吃這個部位最好吃！健康2.0 20161231 (2/4) - YouTube 11月-2 本集完整內容請看：https://youtu.be/CLsJA_sbOSM人們對豬肉和雞肉也有許多疑慮：現宰溫體肉比冷凍肉更新鮮好吃？馬上就要過年啦，準備年菜要怎麼挑選豬肉、雞肉才安全又好吃？現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fh... |
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26 2024-11-18 餐前5分鐘 11月-3美味食刻 - YouTube |
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27 2024-11-18 餐前5分鐘 11月-4養自己敢吃的豬 雲林田間智慧化畜舍 - YouTube |
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28 2024-11-29 餐前5分鐘 12月-1小小堅果知多少 - YouTube |
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29 2024-11-29 餐前5分鐘 12月-2抗老、護血管補充維生素E「杏仁果」含量最豐富，專家教你購買保存這樣做！健康2.0 - YouTube 本集完整內容請看：https://youtu.be/WxhkF-69Myc★抗氧化E起來~讓你腦不殘、眼不花、血管不暴衝的超強營養素★維生素E存在多種植物性食品中，並可儲存於體內組織，一般人很少發生缺乏問題，但是疾病和特殊生理狀況可能導致缺乏？維生素E怎麼補充怎麼吃最好？堅果含E量很高，但倒底哪一種堅果比較好呢？... |
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30 2024-11-29 餐前5分鐘 12月-3夏威夷豆、榛果和松子 - YouTube |
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31 2024-11-29 餐前5分鐘 12月-4吃錯堅果胖1倍!這個吃2粒就超標?!堅果到底好在哪?｜營養師高敏敏療一下 - YouTube 你們都吃哪種堅果?瓜子 花生 葵瓜子 核桃 腰果 杏仁果 開心果 榛果 夏威夷豆...營養師常說:吃堅果對身體好~但很多上班族直接一桶抱著嗑 天竺鼠車車也沒這樣吃阿QQ這集直接來分析各種熱門堅果每天到底可以吃多少?堅果的營養到底是甚麼?"甚麼XX只能吃2粒!!!"_________________________... |
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32 2025-02-24 餐前5分鐘 3月-1黑白雙纖植物燕窩 3月-1黑白雙纖植物燕窩 |
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33 2025-02-24 餐前5分鐘 3月-2 要吃要快! 台灣香菇面臨「減產危機」 菇農憂無菇可採 3月-2 要吃要快! 台灣香菇面臨「減產危機」 菇農憂無菇可採 |
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34 2025-02-24 餐前5分鐘 菇蕈皇后 - YouTube 3月-3菇蕈皇后 |
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35 2025-02-24 餐前5分鐘 3月-4譚敦慈激推：金針菇 =「聰明菇」!? 高纖、高蛋白、低熱量的「減肥聖品」 - YouTube 3月-4👉 高纖高蛋白的超級食物，植物界的「素牛排」！👀 高纖低熱量，1包金針菇 = 5米杯高麗菜纖維量！ ✔ 譚敦慈家傳零嘴，「菇菇肉乾」製作法大公開！👇👇👇讓專業的營養師來解答大家的疑惑👇👇👇https://www.facebook.com/dietitianLi...⬇️⬇️⬇️📢想得到各科良... |
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36 2025-03-26 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=rfXtROUNsp0 4月-1餐前5分鐘 |
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37 2025-03-26 餐前5分鐘 柯俊年：帶殼貝類怎麼挑選才新鮮? 海鮮處理學問大：味噌蜆肉炒烏龍麵【健康好生活】 - YouTube 4月-2餐前5分鐘#健康好生活#柯俊年#味噌蜆肉炒烏龍麵#帶殼貝類#蜆肉#海鮮料理健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg***************************... |
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38 2025-03-26 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=0AdQ44RshU4 4月-3餐前5分鐘 |
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39 2025-03-26 餐前5分鐘 https://www.youtube.com/watch?v=bJOs9pmeEFc 4月-4餐前5分鐘 |